Els experts diuen que la ment només canvia quan ja no troba cap altre sortida, quan se sent acorralada, permeteu-me però que hi posi decisions

Quan renunciem al ego, a tenir raó…., s’obren un mon de possibilitats d’arribar a acords, a veritats consensuades, no pas a raons unilaterals que només cercant el guanyar per guanyar, (EL GUANY INSTANTÀNI), i que no te cap mena d’aprenentatge, que autodecepciona finalment i que es aliè al criteri, a l’empatia…, sense amor, vaja !

Aprenem a qüestionar les creences irracionals per a convertir-les en racionals, és a dir que les exigències passin a ser preferències, per tal que la ment ens entengui, assimili i integri la pau emocional

Al mateix temps relativitzem els fets, les circumstàncies adverses, tot preguntant-nos el poder que tenen sobre nosaltres i què i quant representen en el nostre cicle vital

Decidim allunyar-nos, amb cura de no fer mal, de qui no ens aporta, o ens manipula, qui ens vol sostenir en una relació de toxicitat no superada, que ja no ens diu res i que no tenim res a dir-li tampoc, potser només com ens sentim; què hem emprès