Herramientas de inteligencia emocional 3

Vivir en positivo y desde la Positivitat no es posible, si uno no ha aprendido a perdonarse y a aceptarse incondicionalmente. Sin estas dos caras de la misma moneda, es impensable pensar en personas con actitud positiva

Quizás en un momento de emoción flash sí, producto de la euforia,  pero no en una tónica constante

El día que estoy feliz, no voy al 10 porque no busco la excelencia ni la perfección y huyo de la euforia. Porque si aceptamos la euforia, aceptamos la otra cara, la desesperación…., son consecuencia la una de la otra!

Una actitud sana es aquella que quiere estar entre el 4 y el 7, que quiere decir que el día que estoy peor, estoy al 4 y el día que mejor al 7

Soy muy eficiente al 4. Estoy triste, y “disfruto” de la tristeza, hago un impás, lo acepto.

Sé que hay cosas de mí que no me gustan, pero las acepto. Aprendo a integrar mi aceptación incondicional. Sé que cada día quiero ser mejor persona, mejor profesional y que la gente de mi entorno disfrute de mí, como yo de ellos

Es algo a la vez que muy difícil, muy sencillo: Aceptar sin condiciones, sin más

Aceptar no quiere decir resignar, no quiere decir que todo me gusta, quiere decir que no me hace daño, que los comprendo, que los percibo como son con sus comportamiento y desde esta empatía, no sufro

Una actitud positiva es aquella que, habiéndose perdonado y aceptado, no juzga a los otros porque no hay nada que juzgar, sólo que comprender, y mantiene una conducta de ilusión perseverante, de entusiasmo y de salir adelante con serenidad y fluidez

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