Blog

No hi ha res a perdonar als altres, només cal comprendre’ls. Qui se sent jutge per a perdonar a un altra persona? Sovint ens diem “No el perdono perquè no s’ho mereix”. Quina bogeria! [...]

Vivim en una societat que l’única cosa que mira és l’exterior. Ens doten de les millors eines, de l’última tecnologia per a aconseguir ser més eficaços. Tot amb l’objectiu [...]

Abans es relacionava la fidelitat a la parella i la lleialtat a les causes nobles. Des de la Intel·ligència Emocional Aplicada, considerem que la fidelitat és un compromís, un sotmetiment i una [...]

Què és el feeling i què ens aporta? El feeling el podríem definir com una emoció indescriptible de confiança que, sustentada en el temps, es converteix en sentiment i s’arrela. Al llarg de [...]

És necessari processar i gestionar adequadament les emocions sentides i el sentit d’irrealitat del confinament. Una quarantena no deixa de ser una privació de llibertat, un canvi radical [...]

Amb motiu de la pandèmia del coronavirus i el conseqüent confinament, estem perdent sers estimats dels quals no tenim oportunitat d’acomiadar-nos. Realment, es tracta d’un autèntic [...]

Una situació de confinament com l’actual és una oportunitat única per adonar-nos de qui som, de buscar-nos, de descobrir-nos. O, al contrari, si així ho decidim, pot ser una situació de [...]

Què passa quan ens responsabilitzem, autènticament, de la nostre vida emocional? Doncs, per exemple, que aprenem a regular les nostres emocions, a gestionar les pròpies creences i a viure sense [...]

Què queda doncs per canviar? El valor més important: A nosaltres mateixos, és clar! No podem quedar-nos esperant que les situacions canviïn, no ho fan per si soles. Ho faran en la mesura que [...]

A la nostra cultura es perceben negativament les persones “interessades”. Les cataloguem d’egoistes, persones que exclusivament volen el seu propi benefici. En canvi, percebem millor les persones [...]