La constancia y la perseverancia, junto con la resiliencia, son las herramientas de los que llegan lejos, de los que desde el criterio de tener algo que decir y hacer en la sociedad y en la vida, juegan fuerte

Herramientas de inteligencia emocional 8

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La constancia y la perseverancia, junto con la resiliencia, son las herramientas de los que llegan lejos, de los que desde el criterio de tener algo que decir y hacer en la sociedad y en la vida, juegan fuerte

El constante, es aquel que tiene muy asumido que después del 1, va el 2 y después el 3 y así sucesivamente hasta un punto en que se planta, no juega a subir más, decide mantener velocidad de crucero, en su legítimo derecho, claro.

Una persona constante, es alguien que tiene sus límites claros, que emplea sus derechos y deberes con responsabilidad personal, y a menudo social también y que decide con criterio acertado y quizás un chico prudente.

El perseverante, lo interpreto como un constante que va más allá, que es ambicioso en su destino, que su misión no tiene fin, sabe que va más allá.

De la perseverancia una manera de hacer habitual, esto es de mucha Inteligencia Emocional Aplicada, esta actitud es una de las claves de la paz emocional

Perseverar sin esfuerzo ni sacrificio, como un grato hábito. Perseverar sin sufrir, porque hemos cambiado las creencias, ¡todos podemos!

La constància i la perseverança, junt amb la resiliència, son les eines dels que arriben lluny, dels que des de el criteri de tenir quelcom a dir i fer a la societat i a la vida, juguen fort

Eines d'intel·ligència emocional 8

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La constància i la perseverança, junt amb la resiliència, són les eines dels que arriben lluny, dels que des de el criteri de tenir quelcom a dir i fer a la societat i a la vida, juguen fort

El constant és aquell que té molt assumit que desprès del 1, va el 2 i desprès el 3 i així successivament  fins a un punt en que es planta, no juga a pujar més, decideix mantenir velocitat de creuer, en el seu legítim dret, clar

Una persona constant és algú que té els seus límits clars, que empra els seus drets i deures amb responsabilitat personal, i sovint social també i que decideix amb criteri encertat i potser un xic prudent

El perseverant l’interpreto com un constant que va més enllà, que és ambiciós en el seu destí, que la seva missió no té fi, sap que va més enllà

De la perseverança una manera de fer habitual, això és de molta Intel·ligència Emocional Aplicada, aquesta actitud és una de les claus de la pau emocional

Perseverar sense esforç ni sacrifici, com un grat hàbit. Perseverar sense patir, per que hem canviat les creences, tots podem!

La compasión, hija del perdón. Compadecernos quiere decir que siento como se siente el otro, que empatizo profundamente

Herramientas de inteligencia emocional 7

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La compasión, hija del perdón. Con perdón me refiero a que nos hemos perdonado a nosotros mismos, porque a los demás no hay nada que perdonarles, sólo hay que comprender…

Cuando ya nos decidimos no juzgar a los otros nos damos cuenta que no es perdón lo que les ofrecemos, es percibirlos, comprenderlos y aceptarlos amorosamente allá donde estén, independientemente de en que estadio del camino de la esencia estén.

Desde este paradigma y con la perspectiva de “hacer lo mejor que puedo en cada momento”, es cuando nos compadecemos, estaría bien hacerlo para dar una respuesta que ayude, o que, al menos, no haga más daño.

Compadecernos quiere decir que siento como se siente, que empatizo profundamente con él, pero no implica necesariamente, que le ofrezca aquello que él piensa que necesita de mí, si no aquello que siento le puedo aportar.

A menudo pienso que si las personas, estamos donde estamos es porque hemos hecho las cosas de una determinada manera, por eso mismo procuro, cuando me compadezco, ofrecerles, desde donde yo estoy, aquello que les pueda hacer crecer, no aquello que les mantendrá donde están.

Compadecer no tiene que ser una manera de automanipularme, tendría que ser una manera de querer, de aceptar incondicionalmente.

La compassió, filla del perdó. Compadir-nos, vol dir que sento com se sent l’altre, que empatitzo profundament

Eines d'intel·ligència emocional 7

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La compassió, filla del perdó. Del perdó em refereixo a el que ens hem perdonat a nosaltres mateixos, per que els altres no hi ha res a perdonar, només hi ha a comprendre…

Quan ja ens decidim no jutjar els demés ens adonem que no es perdó el que els oferim, es percebre’ls, comprendre’ls i acceptar-los amorosament allà on son, a quin tram del camí de l’essència s’estan

Des de aquest paradigma i amb la perspectiva de “fer el millor que puc en cada moment”, quan ens compadim, estaria be fer-ho per a donar una resposta que ajudi, o que, al menys, no faci més mal

Compadir-nos, vol dir que sento com se sent, que empatitzo profundament amb ell, però no implica necessàriament, que li ofereixo allò que ell pensa li cal de mi, si no allò que sento li puc aportar

Sovint penso que si les persones, som on som, és perquè hem fet les coses de una determinada manera, per això mateix procuro, quan em compadeixo, oferir-los, des de allà on soc jo,  allò que els pugui fer créixer, no allò que els mantindrà on son

Compadir no ha de ser una manera de automanipular-me, hauria de ser una manera d’estimar, de acceptar incondicionalment

Cuando renunciamos al ego, a tener razón… se abren un mundo de posibilidades de llegar a acuerdos, a verdades consensuadas

Herramientas de inteligencia emocional 6

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Los expertos dicen que la mente sólo cambia cuando ya no encuentra ninguna otra salida, cuando se siente acorralada, permitidme pero que ponga decisiones

Cuando renunciamos al ego, a tener razón…., se abren un mundo  de posibilidades de llegar a acuerdos, a verdades consensuadas, no a razones unilaterales que sólo buscan el ganar por ganar, (LA GANANCIA INSTANTANEA), y que no tiene ningún aprendizaje, que autodecepciona finalmente y que es ajeno al criterio, a la empatía…, sin amor, vaya !

Aprendemos a cuestionar las creencias irracionales para convertirlas en racionales, es decir que las exigencias pasen a ser preferencias, para que la mente nos entienda, asimile e integre la paz emocional

Al mismo tiempo relativizamos los hechos, las circunstancias adversas, preguntándonos el poder que tienen sobre nosotros y qué y cuánto representan en nuestro ciclo vital

Decidimos alejarnos, con cuidado de no hacer daño, de quien no nos aporta, o nos manipula, quién nos quiere sostener en una relación de toxicidad no superada, que ya no nos dice nada y que no tenemos nada a decirle tampoco, quizás sólo cómo nos sentimos; qué hemos emprendido

Quan renunciem a l’ego, a tenir raó… s’obren un món de possibilitats d’arribar a acords, a veritats consensuades

Eines d'intel·ligència emocional 6

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Els experts diuen que la ment només canvia quan ja no troba cap altre sortida, quan se sent acorralada, permeteu-me però que hi posi decisions

Quan renunciem al ego, a tenir raó…., s’obren un mon de possibilitats d’arribar a acords, a veritats consensuades, no pas a raons unilaterals que només cercant el guanyar per guanyar, (EL GUANY INSTANTÀNI), i que no te cap mena d’aprenentatge, que autodecepciona finalment i que es aliè al criteri, a l’empatia…, sense amor, vaja !

Aprenem a qüestionar les creences irracionals per a convertir-les en racionals, és a dir que les exigències passin a ser preferències, per tal que la ment ens entengui, assimili i integri la pau emocional

Al mateix temps relativitzem els fets, les circumstàncies adverses, tot preguntant-nos el poder que tenen sobre nosaltres i què i quant representen en el nostre cicle vital

Decidim allunyar-nos, amb cura de no fer mal, de qui no ens aporta, o ens manipula, qui ens vol sostenir en una relació de toxicitat no superada, que ja no ens diu res i que no tenim res a dir-li tampoc, potser només com ens sentim; què hem emprès

Vivim el present amb el mapa del Passat. Aquelles creences que ens van marcar en l’ahir avui ja són obsoletes en l’humà que sóc ara, m’adapto novament AMB LES NOVES EINES DEL PRESENT

Eines d'intel·ligència emocional 5

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Per assolir el màxim possible de temps d’experiència de felicitat, observo que la vital constant meva d’agraïment, embolcallada  d’actitud d’aprenentatge, és el que fa que  gaudeixi sostingudament de mes estimació i màgia

 Lluny de conductes egoistes, això si, i sempre, amb la protecció de toxicitats no superades d’altres

 L’observació i la confrontació com a eines que prenen mes relleu, semblen contraposades, però en son complementàries

 Observació, com aquella actitud que permet fer un pas enrere,  pensar quines creences tinc, i quines creences tenen els demés

 El confrontador, és aquell que em parla,  em diu si estic millorant-me o no , sabent que no cerco superar a ningú sinó a mi mateix

Observar i confrontar ajuda a comprendre. Quan deixem els pensaments i les pors i ens concentrem en l’acció,  entenem de veritat i ens donem permís per liderar i decidir

 Vivim el Present amb el mapa del Passat. Aquelles creences que ens van marcar en l’ahir, avui ja son obsoletes en l’humà que soc ara

 M’adapto novament , AMB LES NOVES EINES DEL PRESENT.

 Observem, Confrontem i decidim quines son aquestes noves eines: Posa’t-hi

Vivimos el presente con el mapa del Pasado. Aquellas creencias que nos marcaron en el ayer hoy ya están obsoletas en el humano que soy ahora, me adapto nuevamente CON LAS NUEVAS HERRAMIENTAS DEL PRESENTE

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Para lograr el máximo de tiempo posible  de experiencia de felicidad, observo que la vital constante mía de agradecimiento, envuelta  con el actitud de aprendizaje, es lo que hace que  disfrute sostenidamente de mas estimación y magia

Lejos de conductas egoístas, esto sí, y siempre, con la protección de toxicidades no superadas de los otros

La observación y la confrontación como herramientas que toman mas relevo, parecen contrapuestas, pero en sueño complementarias

Observación, como aquella actitud que permite dar un paso atrás,  pensar qué creencias tengo, y qué creencias tienen los demás

El confrontador es aquel que me habla,  me dice si estoy mejorándome o no, sabiendo que no busco superar en nadie sino a mí mismo

Observar y confrontar ayuda a comprender. Cuando dejamos los pensamientos y los miedos y nos concentramos en la acción,  entendemos de verdad y nos damos permiso para liderar y decidir

Vivimos el Presente con el mapa del Pasado. Aquellas creencias que nos marcaron en la ayer, hoy ya están obsoletas en el humano que soy ahora

Me adapto nuevamente, CON LAS NUEVAS HERRAMIENTAS DEL PRESENTE.

Observamos, Confrontamos y decidimos cuales son estas nuevas herramientas: Ponte!

 

La libertad no existe sin grandes dosis de responsabilidad. Mi libertad rae en mi poder de decisión. Soy libre si tengo capacidad de liderar mi mundo. SI DEPENDO DE LOS DEMÁS, NO SOY LIBRE

Herramientas de inteligencia emocional 2

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Soy libre cuando puedo decidir donde radica mi responsabilidad, cuando tengo poder de decisión de mis circunstancias vitales

 La libertad no existe sin grandes dosis de responsabilidad en mi vida

Escojo quién tengo a mesa y quien no, lidero y soy responsable de quien tengo a mi alrededor, de mis amistades y quienes está en cada parcela de mi vida o escojo cómo me afecta quienes no puedo cambiar o evitar

 La libertad de cómo quiero vivir o no, y las consecuencias, como es lógico, de mis actos

 Decido sobre todo aquello que pasa y sobre todo aquello que me pasa.

 Mi vida es responsabilidad mía, soy responsable, la dirijo yo, y nunca la dejo en manos de otro

Es precisamente esto lo que me hace libre.

 Sin necesidad de aprobación de los otros, en el compartir y ceder desde que entiendo que no busco la razón, busco la verdad, aquello que acordamos! porque es mi elección, por lo tanto mi libertad

 Aquí radica el secreto de la propia libertad. En la decisión

Decidir siempre, en todos el casos. Decidir para crecer !

La llibertat no existeix sense grans dosis de responsabilitat. La meva llibertat rau en el meu poder de decisió. Sóc lliure si tinc capacitat de liderar el meu món. SI DEPENC DELS DEMÉS, NO SÓC LLIURE

Eines d'intel·ligència emocional 2

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Soc lliure quan puc decidir on rau la meva responsabilitat, quan tinc poder de decisió de les meves circumstancies vitals

 La llibertat no existeix sense grans dosis de responsabilitat en la meva vida

Escullo qui tinc a taula i qui no, lidero i soc responsable de qui tinc al entorn, de les meves amistats i qui hi és en cada parcel·la de la meva vida o escullo com m’afecta els qui no puc canviar o evitar

 La llibertat de com vull viure o no, i les conseqüències, com és lògic, dels meus actes

 Decideixo sobre tot allò que passa i sobre tot allò que em passa.

 La meva vida és responsabilitat meva, en soc responsable, la dirigeixo jo, i mai la deixo en mans d’un altre

Es just això que em fa lliure.

 Sense necessitat d’aprovació dels altres, en el compartir i cedir des de que entenc que no cerco la raó, cerco la veritat, allò que acordem! perquè és la meva elecció, per tant la meva llibertat

 Aquí rau el secret de la pròpia llibertat. En la decisió

Decidir sempre, en tots el casos. Decidir per a créixer !