Las consentidas: “Dejar de hacer teatro para empezar a vivir”

 en Ponencias de Inteligencia Emocional Aplicada

El 24 de mayo el TNC acogió la comida mensual de “Las ConSentidas” en la que el ConSentido fue Xanos Rius que habló sobre Inteligencia emocional. Podríamos explicar lo bien que fue, pero mejor citaremos dos valoraciones que han hecho de la charla en Facebook dos de las asistentes:

Deconstrucción y resurgimiento Con Sentido con Xanos Rius 

Ayer Las ConSentidas BCN celebró su comida/encuentro/coloquio mensual y Xanos  fue el ConSentido esta vez.

Este Profesor, que no terapeuta según él explica, nos ha regalado una interesantísima sesión de Inteligencia Emocional a través de su propia historia de  deconstrucción y resurgimiento Con Sentido.Vale la pena escucharlo en directo, pero os dejo algunas de las frases/ideas que compartió con apenas nada añadido mío para la redacción aquí.

Empezamos.

  1. Revisa tus creencias como una manera de mejorar tu calidad de vida. Si sabes poco de ellas, vale la pena conocerlas.
  2. Enumera tus talentos. Conócelos y deja que te motiven. Todos somos seres talentosos.
  3. Revisa el cómo eres perfeccionista. Tiene puntos buenos, pero puede hacerte mucho daño a ti y a la relación con los otros.
  4. Cambiemos los HE DE, DEBERÍA DE, por un ME GUSTARÍA.
  5. La autenticidad hace emocionar a todo el mundo. Por favor, SÉ TU.
  6. Tenemos 9 inteligencias. Si el que tengo delante también es inteligente, no esperemos que la gente haga lo que nosotros esperamos que haga. Eso genera muchísima frustración.
  7. Con emociones como la rabia, lo primero es darme cuenta que es mía, la reconozco, me responsabilizo y pregunto Y ahora qué hago? Y lidero un buen comportamiento. Con ello me sentiré bien, mejoro autoconcepto, con lo que mejoro la autoimagen y así gano autoestima.
  8. Cuando sentimos culpa sentimos miedo. Con la culpa puedo tomar dos caminos: un camino que me potencia, al responsabilizarme. O puedo tomar otro muy diferente, que me quita potencia, si me victimizo e inicio comportamientos tóxicos. En la pareja hago una lista de todo lo que se hace mal. Pensamos que no nos querrán y nos ponemos un letrero de Doy pena, me quieres? Yo le quiero mucho significa, yo le necesito.
  9. Hacer sufrir al otro es un hobby que tiene que ver con la inmadurez.
  10. Lo mejor que podemos aportar a la humanidad es nuestro crecimiento personal.

Xanos explicó muchas otras cosas interesantísimas. Fueron dos horas en las que un maestro de la palabra nos embelesó con sinceras y personales lecciones para la vida. Vale la pena escucharle en persona. Os recomiendo que le sigáis el rastro.  Gracias Julia Salsas Segura por este espacio de Las ConSentidas BCN, pero sobretodo por tu toque personal. Gracias Xanos Rius.

Un abrazo a todos. Vivamos con consciencia el hoy que es nuestra herramienta para vivir plenamente. Cada decisión cuenta.

Psicóloga-Coach Raquel Quílez


Una vez al año, el Consentido Inspiracional, es un hombre👨 (xq #Somosinclusivas) y una vez al año, el encuentro sale de @EspacioConSentido (xq entendemos la importancia de salir de la “zona de confort”🏛). Cuando juntas las dos excepciones en un mismo encuentro, el resultado tiene una palabra: #Exito🎆. Del sano. Del que te dice q las cosas están saliendo cómo esperabas. Xq dejaste de esperar a que pasara lo que querías y lo provocaste tú misma. Y de eso, exactamente de eso, nos ha hablado un enorme, generoso, empático, cercano y decidido Xanos Rius en nuestro encuentro de hoy en un espacio tan especial como el @Teatrenacional. Xanos hace tiempo que dejó de hacer teatro🎭 y empezó a vivir… Con #autenticidad. Xq hoy ya no va de tener más conocimiento sino de #conocernos más, de cambiar exigencias por #preferencias, de entender que #paciencia no es esperar sino SABER esperar, que la #inteligenciaemocional es la decisión de gestionar aquello que nos duele, que el #aburrimiento es sano y sí lo agendamos nos obligamos a parar y a descubrirnos, que el miedo y la culpa están demasiado instalados en nuestra sociedad y… Tantos otros “titulares” que nos ha regalado que no caben aquí. Nos ha faltado tiempo⏱, nos han sobrado ganas🔊. Ha sido, como suele pasar, otro gran regalo. Pero queremos más, así que… Atentas, habrá más y más intenso➕➕➕. Gracies Xanos per decidir que volies creixer com una dona per treure,t el corsé que porteu els homes obligatoriament. Gracies totes per… Seguir sent ConSentidas I voler seguir sent-ho♀♀♀♀. Gracies Dolo Marès per la proposta 10. Al TNC, Mónica I Lluís per acollir-nos I com sempre a🍾 @cavasgramona I🍻 @malqueridadamm per facilitar-nos l, alegría I la participació: avui hem omplert el Teatre amb totes dues.

Júlia Salsas/Periodista i Directora LasConsentidas

Recent Posts

Leave a Comment

0

Start typing and press Enter to search

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies. ACEPTAR

Aviso de cookies
taller inteligencia emocional mataró